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    Vegarmesan (veganer Parmesan)

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    Von Thomas Ortmann Juni 3, 2020
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    Linsensuppe mit Süßkartoffel

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    Von Thomas Ortmann Juni 2, 2020
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    Von Thomas Ortmann Mai 31, 2020

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Viele Kinder sollen eingecremt morgens im Kinderga Viele Kinder sollen eingecremt morgens im Kindergarten abgegeben werden. Viele von euch hatten sich gefragt, ob der Schutz dann später, wenn sie nach draußen gehen, überhaupt noch hoch genug ist. Ich habe versucht, euch alles Wichtige in diesem Beitrag zusammenzufassen. Wie wird das bei euch in der Einrichtung gehandhabt? Vorher eincremen? Creme mitgeben? Oder doch lieber Kleidung? #sonnenschutz
Die Hautfarbe eines Menschen ist ein individuelles Die Hautfarbe eines Menschen ist ein individuelles Merkmal, dass vor allem durch bestimmte Pigmente (Melanine) in der Haut bestimmt wird. Je nach dem Anteil der Melanine in der Haut variiert die Hautfarbe. Um den richtigen Sonnenschutz für seine Haut zu ermitteln, sollte man seine Eigenschutzzeit abhängig seines Hauttypes kennen. Die Eigenschutzzeit oder auch MED (minimale erythematöse Dosis) genannt, ist die Zeitdauer, für die man innerhalb 24 Stunden die ungebräunte Haut der Sonne maximal aussetzen kann, ohne dass es zu einem Sonnenbrand durch UV-B-Strahlung kommt. Je heller die Haut, desto leichter kann UV-Licht Entzündungen (Sonnenbrand) verursachen. MED ist daher bei dunkelhäutigen Personen am höchsten, da mehr UV-Strahlung benötigt wird, um eumelaninreiche Haut zu „verbrennen“. Je nach Hauttyp beträgt die Eigenschutzzeit zwischen fünf Minuten für sehr helle Haut (Hauttyp I) und 80 Minuten für sehr dunkle Haut (Hauttyp VI). Sie wird standardisiert bei UV-Index 8 (Mittagssonne im Sommer in Mitteleuropa). Bei höherem UV-Index (Hochgebirge, Mittelmeer, Tropen) und bei reflektierender Umgebung (Wasser, Schnee, Sand) ist die Eigenschutzzeit deutlich niedriger. Multipliziert man die Eigenschutzzeit mit dem Lichtschutzfaktor der Sonnencreme oder dem UPF von Textilien (Kleidung, Sonnenschirm...) ergibt sich die maximal mögliche Schutzzeit bei UV-Index 8. „Selbst Sonnenschutzmittel mit sehr hohem Lichtschutzfaktor und ausgewiesenem UV-B- und UV-A-Schutz bieten keinen vollständigen Schutz. Daher sollte Sonnencreme niemals dazu genutzt werden, um den Aufenthalt in der Sonne beliebig auszudehnen. Die entsprechend dem Lichtschutzfaktor theoretische Schutzdauer sollte höchstens zu 60 Prozent ausgeschöpft werden“ Quelle Bundesamt für Strahlenschutz Bilder vom @brombeermama
Den besten Sonnenschutz im Freien erreicht man mit Den besten Sonnenschutz im Freien erreicht man mit Kleidung. Jedes Kleidungsstück schützt vor zu intensiver ultravioletter (UV-)Strahlung. Wie hoch dieser Schutz ist, hängt in erster Linie vom Gewebetyp und der Dichte des Gewebes ab. Grundsätzlich gilt: je dichter gewebt, je dunkler die Farbe, desto besser. Inzwischen wird auch spezielle UV-Schutzkleidung angeboten. Für mehr Infos einfach rüber wischen Achtung: Auf der Slide Standard 801 hat sich ein Fehler eingeschlichen. Der korrekte Text lautet: Geprüft wird der UV-Schutz bei einer maximalen Strahlungsintensität mit dem Sonnenspektrum in Melbourne, Australien, am 1. Januar eines Jahres und dem empfindlichsten Hauttyp. Die Prüfung erfolgt an gedehnter und gewaschener Kleidung #sonnenschutz #uvkleidung #uvschutz #uvschutzkleidung
Antikörper werden in der Medizin auch Immunglobul Antikörper werden in der Medizin auch Immunglobuline oder kurz Ig genannt. Sie werden infolge einer Infektion mit Bakterien oder Viren von weißen Blutkörperchen gebildet und ans Blut abgegeben. Die Antikörper binden an den Erreger und leiten dadurch seine Zerstörung ein. Es gibt verschiedene Klassen von Immunglobulinen, die sich in ihrer Größe, Form und Funktion unterscheiden. - IgA: ist ein sekretorischer Antikörper. Er kommt in Schleimhautsekreten als Dimer vor und schützt die Atemwege sowie den Magen-Darm-Trakt vor Infektionen. IgA ist auch in Muttermilch zu finden, um das Neugeborene passiv zu schützen. - IgD: wird zusammen mit IgM auf der Oberfläche fast aller reifen B-Zellen (Immunzellen) exprimiert. Seine Funktion ist bis heute unbekannt. - IgE: bindet an die Rezeptoren von Mastzellen und Basophilen und triggert die allergische Reaktion aus und kommt auch bei der Bekämpfung von Parasiten zum Einsatz. Typischerweise wird IgE bei Allergietests verwendet. - IgG: ist der dominierende Antikörper im Blut. Er fördert die Aufnahme von Mikroorganismen durch Immunzellen und ist als sekundäre Reaktion für die langfristige Abwehr von Krankheiten verantwortlich. IgGs sind die am häufigsten verwendeten Antikörper in der Diagnostik. Sie werden beispielsweise zum Nachweis von Viren im Blut verwendet. - IgM: ist der erste Antikörper, der als primäre Reaktion auf eine Infektion produziert wird. Er spielt eine wichtige Rolle in der Aktivierung des Komplementsystems und der Zerstörung von Bakterien. IgM wird häufig in Tests zur Früherkennung von Infektionen verwendet. Bei einer Virusinfektion wie SARS-CoV-2 sind drei Antikörperklassen wichtig: IgA und IgM sind die ersten Antikörper, die im Speichel (IgA) oder Blut (IgM) gebildet werden. Nach einer gewissen Zeit werden sie durch IgG ersetzt, das nur im Blut vorkommt. Sie können mittels einem Antikörpertest detektiert werden. #sciencesaturday
Werbung Ein guter Frühling für meine Gesichtshau Werbung Ein guter Frühling für meine Gesichtshaut. Denn so wenig UV-Strahlung hat mein Gesicht schon lange nicht mehr abbekommen. Bei der Rosacea kommt es zu Beginn zu anfallsartigen Rötungen, die vor allem durch Trigger ausgelöst werden. Unter einem Trigger (engl.: „Auslöser“) versteht man in Medizin den Auslöser für einen Vorgang, der beispielsweise ein Symptom auslösen kann. Bei der Rosacea können Trigger zwar einen Krankheitsschub auslösen oder Symptome verstärken, sie sind jedoch nicht die Ursache der Hautkrankheit. Folgende Trigger können die Symptome bei Rosacea verschlechtern: 1. UV- und Infrarotstrahlung: Sonnenschutz ist also wichtig (auch, wenn man nicht an Rosacea leidet) 2. Alkohol: Vor allem auf Wein und hochprozentige Getränke reagieren viele Betroffene 3. Scharfe Gewürze und heißes Essen/Getränke: wirken durchblutungsfördernd 4. Stress erhöht den Blutdruck und zusätzlich schwächt er auf Dauer das Immunsystem, welches bei Rosacea im Verdacht steht, Ursache zu sein 5. Kaltes oder windiges Wetter sowie trockene Heizungsluft im Winter und Temperaturschwankungen können der Haut Feuchtigkeit entziehen und den Säureschutzmantel angreifen 6. Unpassende Kosmetikprodukte: Reichhaltige Kosmetik mit hohem Fettanteil, Produkte mit vielen unnötigen oder kritische Inhaltsstoffe wie Duft- und Konservierungsmittel sowie aggressive Tenside können Symptome triggern Meine größten Trigger sind die UV- und Infrarotstrahlen der Sonne. Die Sonne gänzlich meiden, ist für mich jedoch keine Lösung: Also trage ich tagsüber Sonnenschutz und abends ein beruhigendes Gel. Das Rosacea Gel und auch alle anderen Produkte von @gladskin.de sind frei von Duftstoffen und bedenklichen Konservierungsmitteln. Zusätzlich enthält es Staphefekt™, welches Zellwände bestimmter Bakterien zerstört und somit auf die Behandlung einer möglichen bakteriellen Ursache abzielt. Tipp: lagert die Produkte von @gladskin.de im Kühlschrank, da sie Enzyme (Staphefekt™) enthalten, die bei Wärme ihre Wirkung verlieren könnten. Guter Nebeneffekt: das Gel ist so auch gleichzeitig kühlend. Mit dem Code Anni15 erhaltet ihr 15 % Rabatt auf eure erst Bestellung bei @gladskin.de #gladskin
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