Eines ist klar:
Es ist keine Selbstverständlichkeit, dass ein Sonnenschutzmittel auch wirklich „gut“ ist – selbst wenn es teuer ist oder als „dermatologisch getestet“ gilt.

Gute Sonnenschutzmittel sollten effektiv vor UV-Strahlung schützen, gut verträglich sein und frei von bedenklichen Inhaltsstoffen, die Mensch und Umwelt schaden können. Leider ist das oft nicht der Fall. Ich zeige euch heute, worauf ihr achten solltet – und welche Inhaltsstoffe kritisch zu bewerten sind.

Diese Inhaltsstoffe haben in Sonnenschutz nichts zu suchen:

• bedenkliche Konservierungsmittel wie z. B. Methylisothiazolinon (MIT) oder Chlorphenesin, die allergieauslösend wirken können.
• unnötige oder bedenkliche Duftstoffe (hier gibt es eine Liste der Duftstoffe)
• Kunststoffe und Silikone. Sie verbessern zwar das Hautgefühl, sind aber umweltschädlich (Mikroplastik!) und oft unnötig.
• PEG/PEG-Derivate, welche die Haut durchlässiger machen – auch für Schadstoffe
• bedenkliche UV-Filter, wie z. B. Homosalate oder Ethylhexyl Methoxycinnamate – manche stehen im Verdacht, hormonell wirksam zu sein oder sich in der Umwelt anzureichern
• unnötige Farbstoffe
• Paraffine und andere Inhaltsstoffe auf Erdölbasis
• Aluminiumverbindungen
• Für Kinder unter 3 Jahren: Silberchlorid. Dieser antibakterielle Stoff steht im Verdacht, das kindliche Immunsystem zu beeinflussen und sollte in Pflegeprodukten für Kleinkinder nicht enthalten sein.

Im Sonnenschutzmittelcheck

Im umfassenden Sonnenschutzmittel-Check stehen über 600 Produkte für Körper, Gesicht und Lippen auf dem Prüfstand. Dabei werden alle Darreichungsformen berücksichtigt und jedes Produkt auf seine Inhaltsstoffe hin getestet – von UV‑Filtern bis zu Konservierungsstoffen, Duft‑ und Farbstoffen, Silikonen und mehr. So erhältst du eine klare Orientierung, welche Sonnenschutzmittel wirklich sicher schützen und ohne gesundheitliche oder ökologische Risiken auskommen

Applikationsformen im Check:

• Cremes
• Lotionen / Sonnenmilch
• Fluids
• Sprays
• Sticks
• Roll‑Ons / Roller
• Gele
• Balsame
• Öle
• Schäume

Marken im Check:

• 4peoplewhocare
• A‑Derma
• Acorelle
• Alterra
• alverde NATURKOSMETIK
• Annemarie Börlind
• Attitude
• Avène
• Baby Bum
• Babydream
• Babylove
• Badger Balm
• Baybies
• BI CARE SUN
• BI KIDS
• Bioderma Photoderm
• Biosolis
• Biotherm
• BOEP med
• Bübchen
• Caudalie
• Cetaphil
• Cien
• Clinique
• Dado Sens Sun
• Dalton SUN CARE
• Dermasence Solvinea
• dōTERRA sun
• Eco cosmetics
• Eco Elio
• Eubos
• Eucerin
• ey! organic cosmetics
• Garnier Ambre Solaire
• Hawaiian Tropic
• Heliocare
• HiPP
• Holy Pit
• I + M Sun protect
• ISDIN Fotoprotector
• Jean & Len
• Korres
• La Roche‑Posay
• Laboratoires de Biarritz – Alga Maris
• Lacura
• Ladival
• Lavera
• Lavozon
• LR Aloe Vera
• M. Asam – Asam Beauty
• Mabyen
• Mádara
• Mama Bear
• Medipharma Sonne
• Naïf
• New Layer
• Newkee
• Nivea
• Paediprotect
• Prowin SOMESHINE
• Ringana
• Sensolar
• Sherpa Tensing
• Siriderma
• Skinnies
• Speick Sun
• Sun Actinic Control MD
• Sun D’or
• Sundance
• Sunozon
• Suns Care
• Tabaluga
• The Rituals of Karma
• Today
• Ultrasun
• V. Sun
• Von Lupin
• We love planet
• Yu&i
• Zenova

HIER GEHTS ZUM CHECK

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Trockene und rissige Hände – mögliche Ursachen

Trockene und rissige Hände im Herbst und Winter sind ein häufiges Problem:

• Kalte Außenluft und trockene Heizungsluft entziehen der Haut Feuchtigkeit und lassen sie spröde werden.

• In dieser Jahreszeit produziert die Haut zudem weniger Fett, wodurch ihr natürlicher Schutzfilm geschwächt wird. Feuchtigkeit verdunstet dadurch schneller, und die Haut kann rissig und rau werden.

• Häufiges Händewaschen oder Desinfizieren, vor allem während der Erkältungszeit, verstärken diesen Effekt zusätzlich.

Menschen mit ohnehin geschwächter, geschädigter oder gestörter Hautbarriere können jetzt im Herbst und Winter, aus den oben genannten Gründen, besonders unter trockenen und rissigen Händen leiden. Dadurch können sich Symptome wie Trockenheit, Juckreiz und Entzündungen bei Hautkrankheiten wie z. B. Neurodermitis verstärken.

Die Rolle der Hautbarriere

Die Hautbarriere spielt eine entscheidende Rolle beim Schutz vor trockenen Händen. Sie hält Feuchtigkeit in der Haut und schützt vor äußeren Einflüssen wie Kälte, trockener Luft oder häufigem Waschen.

Wenn die Hautbarriere gestört ist, etwa durch diese Faktoren, kann Feuchtigkeit leichter entweichen und die Haut wird trockener und anfälliger für Risse und Reizungen.

Eine intakte Hautbarriere ist daher entscheidend, um trockene Hände und damit verbundene Beschwerden wie Juckreiz oder Entzündungen zu vermeiden.

Schlecht für die Hautbarriere

1. Zu häufiges Waschen, insbesondere mit heißem Wasser und agressiven Tensiden oder reizenden Konservierungsmitteln kann die Haut austrocknen und den natürlichen Schutzfilm entfernen.
2. Unvollständiges Abtrocknen und das grobe Rubbeln mit einem rauen Handtuch können die Hautbarriere schwächen und zu Trockenheit und Reizungen führen.
3. Falsche Hautpflege mit Produkten, die reizende oder allergene Inhaltsstoffe enthalten können ebenfalls die Hautbarriere schädigen und die Haut anfälliger für Irritationen machen.
4. Zu häufiges Desinfizieren kann die Haut zusätzlich austrocknen und ihre Schutzfunktion beeinträchtigen.

Wichtiges zum Schluss

• Schonend reinigen: Hände mit milden Tensiden und ohne reizende Inhaltsstoffe waschen.
• Gründlich abtrocknen: Auch der Handrücken sollte trocken sein, da Restfeuchtigkeit die Haut weiter austrocknen kann.
• Feuchtigkeit spenden: Reichhaltige Pflegeprodukte – es muss nicht unbedingt eine klassische Handcreme sein. Auch Wind- und Wettercremes, Brustwarzensalben oder andere intensiv pflegende Cremes können die Haut(barriere) effektiv unterstützen.
• Schutz bei Kälte: Handschuhe tragen, um die Haut vor Austrocknung durch Kälte zu bewahren.
• Eine zusätzliche Desinfektion ist meist nicht nötig und kann die Haut unnötig strapazieren. Für die meisten Situationen reicht gründliches Händewaschen mit Seife völlig aus. Tenside töten Bakterien ab und zerstören Virenhüllen effektiv.

Nach einem Tag in der Sonne braucht die Hau Nach einem Tag in der Sonne braucht die Haut besonders viel Pflege! Leicht gerötet? Spannungsgefühl? Dann hilft eine sanfte After-Sun-Pflege mit beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Panthenol oder Allantoin. Und: Es muss nicht „After Sun“ draufstehen – Hauptsache, sie tut der Haut gut.  Welche Produkte ich empfehlen kann, zeige ich dir im Beitrag! #AfterSun #Sommerpflege #Sonnenbrand #Hautpflege #Kinderhaut #Panthenol #AloeVera #SkincareTipps #Familienpflege #Naturkosmetik #Sonnenschutz #feuchtigkeitspflege #skincare #skincareroutine #skincaregoals" aria-hidden="true">

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Warum vegane Süßigkeiten?

Vegane Süßigkeiten sind eine großartige Option für Halloween für alle, die aus ethischen, religiösen oder gesundheitlichen Gründen auf tierische Produkte verzichten möchten. Sie ermöglichen eine inklusivere Auswahl, die den Bedürfnissen von Menschen gerecht wird, die sich bewusst für den Schutz von Tieren und den Verzicht auf bestimmte Inhaltsstoffe entschieden haben. So können auch Personen mit spezifischen Ernährungsanforderungen wie Laktoseintoleranz oder bestimmten Glaubensüberzeugungen Halloween bedenkenlos genießen.

Worauf muss ich beim Kauf achten?

Beim Kauf von Süßigkeiten, um sicherzustellen, dass sie vegan sind, sollten man auf die Zutatenliste und gegebenenfalls auf vegane Siegel oder Zertifizierungen achten.

1. Überprüfen die Zutatenliste: Schau dir die Zutatenliste auf der Verpackung sorgfältig an. Vermeiden Produkte, die offensichtlich tierische Inhaltsstoffe wie Milch, Gelatine, Ei oder Honig enthalten. Eine Liste an tierischen Inhaltsstoffen kommt weiter unten.
2. Achten auf versteckte tierische Inhaltsstoffe: Manchmal sind tierische Produkte unter weniger offensichtlichen Bezeichnungen aufgeführt. Sei also auf der Hut vor Begriffen wie „Kasein“ (ein Milchprotein), „Gelatine“ (aus Tierkollagen hergestellt), „Karmesin“ oder „Carmine“ (roter Farbstoff aus Cochenilleschildläusen) und anderen tierischen Bestandteilen.
3. Suche nach veganen Siegeln: Einige Süßigkeiten tragen offizielle vegane Siegel oder Zertifizierungen, die von veganen Organisationen vergeben werden. Diese Siegel, wie das „Vegan Society“ oder das „V-Label“, zeigen an, dass das Produkt ohne tierische Inhaltsstoffe hergestellt wurde. Aber: Es gibt auch viele Süßigkeiten, die „aus Versehen vegan“ sind und kein Label tragen.

Tierische Inhaltsstoffe in der Zutatenliste

1. Milchprodukte:
   • Milch
   • Magermilch
   • Vollmilch
   • Molkeneiweiß
   • Kasein
   • Molkenpulver
   • Joghurtpulver
   • Kondensmilch
   • Buttermilch
   • Sahne
   • Ghee (geklärte Butter)
2. Eier:
   • Ei
   • Eipulver
   • Eigelb
   • Eiweiß
   • Eierschalenpulver
   • Albumin (Eiklar)
3. Gelatine (Ein tierisches Geliermittel, das oft in Gummibonbons und Desserts verwendet wird.)
4. Honig: Ein von Bienen produziertes Süßungsmittel.
5. Tierische Fette und Öle:
   • Schmalz (Tierfett)
   • Schweineschmalz
   • Rindertalg
   • Gänsefett
   • Fischöl
   • Butterschmalz
6. Tierisches Protein:
   • Fleisch
   • Geflügel
   • Fisch
   • Meeresfrüchte
   • Innereien (Leber, Nieren, Herz, etc.)
   • Gelbwurz (ein Begriff, der manchmal in Fischprodukten verwendet wird)
7. Tierische Enzyme:
   • Pepsin (verdauungsförderndes Enzym aus dem Magen von Tieren)
   • Trypsin (verdauungsförderndes Enzym aus der Bauchspeicheldrüse von Tieren)
   • Rennet oder Lab (Enzym aus Kälbermagen, oft in der Käseherstellung verwendet)
8. Kollagen
9. Shellac (E904): Ein Harzsekret, das von weiblichen Lackschildläusen produziert wird und in Glanzüberzügen von Lebensmitteln und Medikamenten verwendet wird.
10. Carmine (E120): Ein roter Farbstoff, der aus zermalmten Cochenille-Läusen gewonnen wird.
11. Lecithin: Normalerweise pflanzlichen Ursprungs, kann aber auch aus Eiern stammen. Die Quelle sollte in der Zutatenliste angegeben sein.
12. Glycerin (Glycerol): Kann tierischen oder pflanzlichen Ursprungs sein. Tierisches Glycerin wird normalerweise als „Glycerin“ bezeichnet, während pflanzliches Glycerin oft als „pflanzliches Glycerin“ bezeichnet wird.

Diese Süßigkeiten sind vegan und eignen sich zum verteilen an der Tür

• Ahoj Brause
  • Ahoj Bonbons
  • Brause Brocken
  • Brause-Pulver
  • Bonbon-Stangen
• Chupa Chups
  • Mini classic
  • Frucht
  • Bubble Gum
  • Sour
  • Melody Pops Erdbeere
  • Crazy Dips Cola
  • Big Babol Cola Lemon, Zungenmaler
  • Frooze Pop
• Fritt
  • Fritt VEGAN Früchte Mix & Smoothie Style
    • Früchte-Mix Minis Veggie
    • Smoothie Style Mix Minis Veggie
    • Smoothie Style Erdbeer-Himbeer Minis Veggie
  • Fritt VEGAN im 56 g Riegel:
    • (Blaubeere Vegan
    • Pfirsich Vegan
    • MANGO Vegan
    • Apfel/Johannisbeere Vegan
    • Erdbeer/Himbeer Vegan
    • Kokos/Maracuja Vegan
• Haribo
  • Knallbunt Minis (Achtung, nicht alle Tütchen darin sind vegan, teilweise vegetarisch)
• Hitschies
  • saure Drachenzungen Wassereis
• Kuhbonbon
  • Vegan Salted Caramel
  • Vegan Caramel
  • Vegan Double Choc
  • Vegan Caramel Stange
• Lindt
  • Hello Vegan Mini Stick
• Look-O-Look
  • Süßer Schmuck
  • Lippenstifte
  • Traubenzucker Mix
  • Schleckmuscheln
  • Eistüten
  • Esspapier
  • Traubenzuckerlutscher
  • Schnullies
• Manner Mini Neapoletaner
• Mr. Tom Minis
• Not Guilty Holly Pop
• Oreo klassik
• Paw Patrol Vegan
  • Stripe Chews (gibts bei Lidl)
• PEZ
  • Fizzy-Rollen
  • Bonbons
• Schogetten
  • Vanille Erdbeer vegan
  • Salz Karamell vegan
  • Cocoa Cookie
• Skittles (gibt es öfter auch mal in kleineren Tütchen)
• Storck:
  • Nimm2 soft
  • Nimm2 soft +Cola
  • Nimm2 soft Brause
  • Campino Früchte
  • California Früchte
  • Kau Früchtchen
• Tic Tac Mini Boxes

Viel Spaß beim gruseligen Verteilen der Süßigkeiten und eine schaurig-schöne Halloween-Nacht!

Eure Anni

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